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Clara Erthon

Schnelle & Cremige Geflügel-Curry-Suppe: Blitzschnell

October 11, 2025 by Clara Erthon
Close-up of Schnelle & Cremige Geflügel-Curry-Suppe with chicken, peas, and cilantro in a bowl.

Manchmal, wenn der Tag echt lang war und der Magen knurrt, fragt man sich: Was gibt es denn jetzt Schnelles und trotzdem Gutes? Genau für diese Momente liebe ich meine …

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Categories Abendessen Leave a comment

Blitzschnelle Cremige Tomaten-Mozzarella-Suppe: 30 Min.

October 11, 2025 by Clara Erthon
Cremige Tomaten-Mozzarella-Suppe in einer Schüssel, garniert mit Basilikum und serviert mit Brot.

Manchmal, wenn der Tag einfach verrückt spielt und man trotzdem was Warmes und Leckeres will, da muss es schnell gehen, oder? Genau für solche Momente liebe ich meine Cremige Tomaten-Mozzarella-Suppe: …

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Categories Abendessen Leave a comment

Blitzschnelle Gyrossuppe: 15 Min. Genuss

October 10, 2025 by Clara Erthon
Close-up of Blitzschnelle Gyrossuppe in a white bowl, garnished with parsley and cream.

Manchmal muss es im Familienalltag einfach schnell gehen, oder? Wenn der Hunger ruft und die Zeit knapp ist, greife ich super gerne auf meine Blitzschnelle Gyrossuppe: Einfach & Herzhaft Genießen …

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Categories Mittagessen Leave a comment

Pizzasuppe: Cremiger Genuss in 450 Kalorien

October 10, 2025 by Clara Erthon
Close-up of creamy Pizzasuppe in a pan, topped with cheese and fresh basil. Ready to enjoy this Pizzasuppe: Cremiger & schneller Genuss.

Hey, wer kennt das nicht? Nach einem langen Tag, an dem gefühlt tausend Dinge auf der To-Do-Liste standen, hat man einfach keine Lust mehr, stundenlang in der Küche zu stehen. …

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Categories Mittagessen Leave a comment

Einfaches Tomaten-Linsen-Curry: 35 Min Genus

October 10, 2025 by Clara Erthon
Close-up of a bowl of Einfaches Tomaten-Linsen-Curry, garnished with fresh herbs.

Ich liebe ja Curry! Und wenn es dann noch schnell gehen muss, richtig gesund ist und obendrein auch noch fantastisch schmeckt – dann bin ich im Curry-Himmel! Genau das ist …

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Categories Mittagessen Leave a comment

*Blitzschnelles Blumenkohl-Erbsen-Curry: 15 Min Genuss*

October 9, 2025 by Clara Erthon
Close-up of Blitzschnelles Blumenkohl-Erbsen-Curry with cauliflower and peas in a creamy curry sauce.

Hey ihr Lieben! Kennt ihr das auch? Der Feierabend naht, der Magen knurrt, aber die Lust auf langes Kochen ist einfach nicht da? Mir geht’s da genauso! Aber hey, das …

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Categories Mittagessen Leave a comment

40 Min Cremiges Süßkartoffel-Kokos-Curry

October 9, 2025 by Clara Erthon
Bowl of Cremiges Süßkartoffel-Kokos-Curry served with white rice and cilantro garnish.

Manchmal, wenn der Feierabend naht und der Kühlschrank gähnende Leere zeigt, brauche ich einfach was Schnelles, aber trotzdem richtig Leckeres. Dieses Cremige Süßkartoffel-Kokos-Curry: Einfach & Schnell (40 Min) ist genau …

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Categories Mittagessen Leave a comment

Einfaches Kichererbsen-Spinat-Curry: 30 Min Genuss

October 9, 2025 by Clara Erthon
Close-up of Einfaches Kichererbsen-Spinat-Curry (Easy Chickpea Spinach Curry) in a pan, ready to serve.

Kennt ihr das auch? Nach einem langen Tag, wenn der Magen knurrt und die Couch ruft, ist die Idee, noch groß zu kochen, echt abschreckend. Mir ging’s letzte Woche genauso, …

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Categories Mittagessen Leave a comment

Blitzschnelle Zitronenkekse: 1 Rezept, 1 Traum

October 7, 2025 by Clara Erthon
Four Blitzschnelle Zitronenkekse mit Zuckerguss (lemon cookies with icing) on a white plate.

Oh, hallo! Wenn du auch diese ganz besondere Liebe für süße Sachen hast, die nach Sonne und Sommer riechen – also, dann bist du hier genau richtig! Diese blitzschnellen Zitronenkekse …

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Doppelte Schokokekse: 10 Min. Backzeit

October 7, 2025 by Clara Erthon
Nahaufnahme von Doppelte Schokokekse, saftig, schokoladig und unwiderstehlich, auf einem Stapel.

Oh Mann, wenn es ein Keks gibt, der mein Herz höherschlagen lässt, dann sind das meine Doppelte Schokokekse: Saftig, schokoladig und unwiderstehlich! Ich erinnere mich noch genau, wie ich sie …

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Gezond Rezepte – Profile

Willkommen bei Gezond Rezepte!

Sophia Schneider, Content Creator & Kulinarische Leiterin von gesund-rezepte.com, vereint über 12 Jahre Erfahrung in Kulinarik und Ernährung, um gesunde Kost köstlich und zugänglich zu machen. Mit Leidenschaft inspiriert sie Menschen in Deutschland zu nahrhaften, geschmackvollen Rezepten für ein vitales und gesundes Leben.

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