Knusprige Hüttenkäse-Chips: 10 Min Traum
Okay, Leute, hört mal zu! Wer liebt nicht einen richtig guten, knusprigen Snack? Aber mal ehrlich, oft braucht man Stunden in der Küche dafür. Da dachte ich mir, das muss …
Low-carb Rezepte
Hähnchen-Parmesan-Zucchini-Boote: Genial in 40 Min!
Kennt ihr das auch? Manchmal muss es schnell gehen, aber auf Geschmack will man trotzdem nicht verzichten. Genau für solche Momente sind meine Hähnchen-Parmesan-Zucchini-Boote: Einfach & Lecker in 40 Min! …
Knoblauch-Kräuter Ofenkartoffeln: 1 Genialer Hit
Manchmal braucht man einfach eine Beilage, die nicht viel Aufwand macht, aber trotzdem alle umhaut, oder? Ich kenne das nur zu gut! Gerade wenn unter der Woche mal wieder alles …
*Blitzschnelle Cremige Gnocchi: 15 Min Glück*
Wenn der Feierabend naht und der Hunger groß ist, brauche ich ein Gericht, das schnell geht, unkompliziert ist und einfach pures Glück auf den Teller zaubert. Genau dafür liebe ich …
Geröstetes Gemüse: 1 fantastisches Rezept
Ach, dieses geröstete Gemüse mit Tahini-Joghurt-Sauce – einfach lecker, oder? Ich wette, wenn ihr das erste Mal davon hört, denkt ihr vielleicht, „schon wieder geröstetes Gemüse?“ Aber glaubt mir, diese …
Schnelles Rührei: 15 Min Protein-Glück
Guten Morgen, liebe Essensfreunde! Kommt euch das bekannt vor: Ihr wacht auf, die Zeit rennt, und der Magen knurrt nach etwas Herzhaftem, das euch Energie für den Tag gibt? Mir …
Mediterran Gefüllte Zucchini: Lecker & Gut
Oh, da zaubert es mir doch gleich ein Lächeln aufs Gesicht, wenn ich an meine liebsten Mediterran Gefüllte Zucchini: Einfach & Gesund denke! Stellt euch vor: sonnengereifte Aromen, frische Zutaten …
Mehlfreie Brownies: Saftig mit Joghurt!
Brownies. Oh Mann, wer liebt sie nicht? Diese kleinen, schokoladigen Wunderwerke, die einfach jeden glücklich machen. Aber mal ehrlich, manchmal hat man einfach keine Lust auf lästiges Mehlstreuen und all …
Blitzschnelle Protein Brownies: 1 Genuss
Ach, dieses ständige Hin und Her, oder? Manchmal hat man einfach Lust auf was Süßes, aber dann kommt sofort die Stimme im Hinterkopf: “Aber ist das auch gesund?” Mir ging’s …
Keto Spinat-Wrap: 1 geniales Low-Carb Essen
Manchmal hat man einfach keine Lust, ewig in der Küche zu stehen, oder? Ich kenne das nur zu gut! Wenn der kleine Hunger kommt und die Zeit drängt, muss es …