Flaumige Germknödel mit Mohnbutter 4x himmlisch

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monica souza

January 8, 2026

Nahaufnahme eines flaumigen Germknödels, übergossen mit cremiger Mohnbutter und braunem Zucker.

Ach, es gibt doch nichts Gemütlicheres als den Duft von frisch gedämpftem Germteig, der durch die Wohnung zieht, oder? Gerade wenn es draußen kühler wird, sehne ich mich nach echter österreichischer Küche. Und da muss ich einfach meine besten Tipps für die flaumigen Germknödel mit Mohnbutter teilen. Jahrelang dachte ich, die perfekten Knödel gäbe es nur beim Konditor, aber ich habe das Rezept meiner Tante so lange geschliffen, bis sie wirklich jedes Mal superzart werden. Der Schlüssel liegt wirklich in der Ruhezeit und dieser unglaublichen Mohnfüllung, die beim Dämpfen einfach fantastisch wird. Vertrauen Sie mir, nach diesem Rezept werden Sie nie wieder in eine Fertigpackung greifen!

Warum dieses Rezept für Flaumige Germknödel mit Mohnbutter perfekt ist

Ich weiß, es gibt tausend Rezepte für Germknödel, aber dieses hier, das liefert einfach ab. Es ist dieses Stück österreichischer Backkunst, das wirklich auf der Zunge zergeht. Ich möchte, dass Sie Erfolg haben, deshalb habe ich alles optimiert. Sie bekommen garantiert diese unglaublich lockere Konsistenz, fast wie eine Wolke.

Eine einzelne, flaumige Germknödel mit Mohnbutter und Zuckerguss auf einem weißen Teller.

  • Sie verlassen sich auf frische Hefe und die richtige Milchtemperatur – das ist der Turbo für den Teig.
  • Die Mohnfüllung ist so einfach zubereitet, aber sie explodiert förmlich vor Geschmack, sobald sie warm wird.
  • Wir halten uns ans Dämpfen, nicht ans Backen! Das ist der Unterschied zwischen einem trockenen Nudel und dem perfekten, flaumigen Germknödel.

Schauen Sie sich doch mal meine grundlegenden Tipps zur Hefeverarbeitung an, wenn Sie unsicher sind. Aber ehrlich gesagt, dieses Rezept ist narrensicher, wenn Sie die Ruhezeit einhalten!

Zutaten für Flaumige Germknödel mit Mohnbutter

Okay, bevor wir uns ans Mischen machen, schauen wir uns an, was wir brauchen. Bei Germteig ist Präzision einfach Gold wert, besonders wenn es um die Temperatur der Milch geht – das ist das A und O, damit die Hefe auch wirklich aufwacht! Wir teilen die Zutaten in zwei Gruppen auf: Erstens der Teig, das Herzstück unserer flaumigen Knödel, und zweitens die Füllung und die göttliche Mohnbutter, die alles zusammenhält.

Ich habe bei den Mengenangaben ganz genau gearbeitet, basierend auf den 4 Portionen. Wenn Sie also sehen, dass ich 75g Zucker für den Teig schreibe, dann nehmen Sie auch genau 75g, sonst bockt der Teig vielleicht. Keine Sorge, die genauen Mengen sind unten übersichtlich aufgeschlüsselt.

Für den Hefeteig

  • 500 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)
  • 250 ml Milch (Ganz wichtig: Lauwarm!)
  • 1 Würfel Hefe (42 g, Frischhefe muss es sein, das gibt den besten Geschmack!)
  • 75 g Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 Stück Ei
  • 50 g Butter (Geschmolzen, aber nicht mehr heiß!)

Für die Mohnfüllung und Mohnbutter

Hier trennen wir die tatsächliche Mohnmasse, die wir in den Knödel geben, von der köstlichen, flüssigen Butter-Sauce für später.

Für die Mohnfüllung:

  • 150 g Gemahlener Mohn
  • 50 ml Milch (Heiß, um den Mohn aufquellen zu lassen)
  • 50 g Puderzucker
  • 1 EL Rum (Wenn Sie Kinder bekochen, lassen Sie ihn weg, aber er gibt einen tollen Kick!)

Für die Mohnbutter zum Übergießen:

  • 100 g Butter (Für die Sauce)
  • 4 EL Puderzucker (Für die Sauce)

Die Zubereitung der Flaumigen Germknödel mit Mohnbutter Schritt für Schritt

Jetzt kommt der spaßige Teil! Keine Angst vor diesen österreichischen Dampfnudeln – sie sind einfacher, als man denkt, solange wir bei den Temperaturen aufpassen. Wir arbeiten uns erst zum Teig vor, dann zur Füllung und dann wird gedämpft. So stellen wir sicher, dass alles zur richtigen Zeit fertig ist.

Hefestart und Teigknetung

Zuerst bringen wir unsere Milch nur lauwarm, wirklich nur lauwarm (nicht heiß, sonst stirbt die Hefe!), und bröseln die Hefe rein. Ein kleiner Löffel Zucker gibt ihr den Startschuss. Das Ganze muss jetzt etwa 10 Minuten schaumig vor sich hinblubbern. Währenddessen sieben wir Mehl und Salz zusammen – das macht den Teig feiner, vertrauen Sie mir.

Dann kommt alles in die Schüssel: die schaumige Hefe, das Ei und die abgekühlte, geschmolzene Butter. Jetzt wird geknetet. Ich nehme mir dafür meistens 10 volle Minuten Zeit. Sie müssen so lange kneten, bis der Teig wirklich glatt und elastisch ist. Wenn Sie ihn hochziehen, sollte er nicht sofort reißen. Das ist das Zeichen für einen gut entwickelten Teig, der später schön aufgeht.

Gehzeit und Vorbereitung der Füllung

Sobald der Teig eine schöne Kugel ist, decke ich ihn zu und stelle ihn an einen warmen Ort. Jetzt kommt die wichtigste Pause für unsere flaumigen Germknödel: volle 60 Minuten muss er ruhen und sein Volumen verdoppeln. Haben Sie genug Platz eingeplant, sonst quillt er über!

Während der Teig faulenzt, kümmern wir uns um die Füllung. Das ist super einfach. Den gemahlenen Mohn mit dem Puderzucker mischen, dann die heiße Milch dazu gießen. Achtung, die Milch muss wirklich heiß sein, damit der Mohn schön aufquillt. Ein bisschen Rum für den Geschmack, und dann rühren, bis es eine dicke, streichfähige Paste ist. Das muss jetzt komplett abkühlen, bevor es in den Teig kommt. Sonst haben Sie später nur flüssiges Chaos.

Formen und Dämpfen der Germknödel

Nach der Gehzeit kneten wir den Teig nur ganz kurz durch, um die Luft ein wenig herauszubekommen. Auf einer bemehlten Fläche rollen wir ihn aus und schneiden ihn in genau vier gleiche Teile. Jedes Stück ziehen Sie sanft zu einem Quadrat, und dann kommt der Klecks Mohnfüllung genau in die Mitte.

Jetzt vorsichtig arbeiten: Ziehen Sie die Ränder hoch und drücken Sie sie oben fest zusammen, damit sie wirklich dicht sind. Die Naht muss unten liegen, sonst platzt der Knödel beim Dämpfen auf – das wollen wir vermeiden! Stellen Sie das Wasser im großen Topf auf und bringen Sie es zum Kochen. Wenn Sie einen Dämpfeinsatz haben, fetten Sie ihn leicht ein. Wenn nicht, keine Panik! Ich benutze oft ein hitzebeständiges Gitter, solange das Wasser darunter nicht die Knödel berührt. Die Knödel kommen mit etwas Abstand hinein, der Topf wird zugedeckt und wir dämpfen sie dann bei mittlerer Hitze für etwa 15 Minuten. Sie müssen aufgegangen und fest, aber federnd sein.

Ein einzelner, runder Flaumige Germknödel mit Mohnbutter und Mohnsamen auf einem weißen Teller.

Zubereitung der Mohnbutter und Servieren

Während die Knödel dämpfen, machen wir die wunderbare Mohnbutter. Das ist fast schon meditativ. Nehmen Sie die 100 g Butter und den Puderzucker für die Sauce in einem kleinen Topf. Stellen Sie die Hitze ganz niedrig ein und lassen Sie es nur schmelzen, bis es eine homogene, glänzende Flüssigkeit wird. Bitte, bitte nicht kochen lassen! Wir wollen keine braune Butter, sondern diese goldene, süße Mohnbutter.

Sobald die Germknödel fertig sind – und das riechen Sie!), nehmen Sie sie sofort aus dem Topf und legen sie auf tiefe Teller. Und jetzt kommt der Höhepunkt: Übergießen Sie jeden einzelnen Knödel großzügig mit der warmen Mohnbutter. Das ist das Geheimnis für den perfekten Geschmack. Ein Link zu meinen besten Tipps für die Dämpftechnik kann da auch nicht schaden, falls mal etwas nicht klappt!

Eine einzelne, flaumige Germknödel, übergossen mit reichlich Mohnbutter, auf einem grauen Teller.

Tipps für das Gelingen Ihrer Flaumigen Germknödel mit Mohnbutter

Manchmal sind es die Kleinigkeiten, die entscheiden, ob es himmlisch wird oder nur okay. Bei diesen flaumigen Germknödeln mit Mohnbutter gibt es drei Dinge, auf die ich immer schwöre, um diesen perfekten Biss zu erwischen.

Erstens: Die Hefe! Verwenden Sie wirklich frische Hefe, keine Trockenhefe, wenn es irgendwie geht. Frische Hefe gibt dem Teig diesen authentischen, leicht säuerlichen Geschmack, den man von Dampfnudeln kennt. Wenn die Hefe nicht schäumt, werfen Sie den ganzen Ansatz weg und fangen Sie neu an. Das spart später nur Ärger!

Zweitens, und das ist gemein: Das Mehl. Ich habe festgestellt, dass Type 550 fast immer besser funktioniert als Type 405, weil es etwas mehr Eiweiß hat und somit diesen gewünschten elastischen Teig hergibt. Es ist fester, das tut dem Hefeteig gut.

Und drittens, beim Dämpfen: Halten Sie die Temperatur konstant! Es darf nicht zu heiß werden, damit die Knödel nicht platzen, und es darf auf keinen Fall kalt werden, denn sonst stockt die Geh-Reaktion und sie werden dicht. Ein bisschen Feuchtigkeit im Topf ist essenziell, damit die Oberfläche nicht austrocknet, bevor der Kern gar ist.

Häufige Fragen zu Flaumigen Germknödeln

Ich weiß, wenn man etwas Neues bäckt, kommen immer Hunderte von Fragen auf. Das ist normal! Besonders bei Hefeteig, wie unserem, passieren oft kleine Dinge, die man nicht erwartet. Ich hab hier mal die brennendsten Fragen gesammelt, die mir meine Freunde immer stellen, bevor sie sich an die flaumigen Germknödel mit Mohnbutter wagen.

Kann ich die Germknödel im Backofen zubereiten?

Technisch gesehen, ja, das können Sie. Aber ich sage Ihnen ganz ehrlich: Tun Sie es nicht, wenn Sie dieses flaumige, weiche Ergebnis wollen! Wenn Sie Germknödel backen, werden sie immer ein bisschen trocken und sehen eher aus wie große Dampfnudeln, die an der Oberfläche fest werden. Das Dämpfen ist der Schlüssel zur himmlischen Textur, gerade bei diesem Rezept. Die Feuchtigkeit sorgt dafür, dass der Hefeteig innen schön weich bleibt und nicht diese typische Brotkruste bildet. Wir wollen ja keine Brötchen essen, wir wollen österreichische Wolken!

Wie lange halten sich die fertigen Germknödel?

Puh, das ist eine schwierige Frage, weil sie bei uns meistens nicht länger als fünf Minuten halten! Aber ernsthaft: Wenn Sie welche übrig haben sollten (was ich stark bezweifle, wenn die Mohnbutter erst mal auf dem Tisch steht), lagern Sie sie luftdicht verpackt im Kühlschrank. Zwei Tage gehen meistens noch gut. Ich habe sie auch schon eingefroren – das ist super praktisch. Wickeln Sie die einzelnen Knödel fest in Frischhaltefolie ein, bevor Sie sie in einen Gefrierbeutel geben. So halten sie locker vier Wochen. Wenn Sie sie wieder essen wollen, tauen Sie sie kurz an und erwärmen Sie sie dann ganz klassisch im Dämpfer wieder auf. Das ist der beste Weg, um die Flaumigkeit zurückzuholen. Wenn Sie mehr über die richtige Handhabung von Hefeteig bei Problemen wissen wollen, schauen Sie mal bei meinen Hilfestellungen rein!

Lagerung und Wiedererwärmen von Germknödeln

Ehrlich gesagt, wenn die Mohnbutter erst mal auf dem Tisch steht und die flaumigen Germknödel mit Mohnbutter dampfen, sind die meistens ratzfatz weg. Aber was, wenn wir mal Reste haben? Das passiert manchmal, weil das Rezept einfach so reichlich ist!

Wenn Sie Reste haben, verpacken Sie die Knödel luftdicht. Sie kriegen am schnellsten Luftfeuchtigkeit ab, und dann werden sie hart und trocken. Ein guter Frischhaltedosen-Trick ist Gold wert. Im Kühlschrank halten die sich ein, vielleicht zwei Tage, aber sie werden definitiv kompakter, das muss ich zugeben.

Das Wiederaufwärmen ist aber kein Problem, solange wir sie nicht trocken zurücklassen. Meine liebste Methode ist wirklich, sie kurz zu dämpfen. Das dauert maximal fünf Minuten, und sie saugen die Feuchtigkeit wieder auf und werden fast so weich wie frisch gemacht. Sie können sie auch fünfzehn Sekunden in die Mikrowelle legen, nur um sie anzuschwitzen, aber danach müssen Sie sie SOFORT in einen Topf mit etwas Dampf geben. Ansonsten wird das Innere gummiartig, das ist der Nachteil der Mikrowelle bei Hefeteig.

Eine Hand hält einen einzelnen, fluffigen Flaumige Germknödel mit Mohnbutter und geschmolzener Butter.

Im Gefrierfach sind sie der Retter in der Not! Ich friere sie einzeln ein, damit sie nicht zusammenkleben. Wenn der Heißhunger kommt, einfach auftauen lassen und dämpfen. Wichtig ist, dass Sie sich an die Lagerungstipps halten, die ich weiter unten beschrieben habe – das ist wichtig für die Lebensmittelsicherheit, schauen Sie da am besten mal in die allgemeinen Lagerungshinweise!

Variationen der Mohnbutter und Füllung

Klar, dieses Rezept für flaumige Germknödel mit Mohnbutter ist ein Klassiker, und ich liebe es so, wie es ist. Aber mal ehrlich, wer backt schon immer exakt dasselbe? Manchmal muss man einfach mal ein bisschen experimentieren, ohne den ganzen Teigbauplan über den Haufen zu werfen. Ich probiere gerne mal kleine Dinge aus, die den Geschmack einfach aufpeppen, wenn das Wetter oder die Stimmung danach ist.

Warum immer nur Mohn, wenn man noch andere Dinge im Haus hat? Die Füllung ist so einfach, dass Sie sie toll variieren können, ohne dass die Struktur darunter leidet. Und die Butter-Sauce? Da kann man auch noch etwas Pepp reinbringen, wenn man möchte.

Ein wenig Zitrus-Kick in der Mohnfüllung

Wenn ich das Gefühl habe, die Mohnfüllung ist etwas zu erdig, dann greife ich zum Sparschäler. Ich liebe es, wenn ein bisschen Zitrone oder Orange dabei ist. Nehmen Sie einfach die Schale einer halben Bio-Zitrone und reiben Sie diese ganz fein in die Mohnmischung, bevor Sie die heiße Milch dazugeben. Das macht die ganze Sache viel frischer und leichter. Das passt perfekt zum warmen Dampf des Knödels! Nur aufpassen: Nur das Gelbe reiben, das Weiße ist bitter, und das wollen wir bei unseren Germknödeln definitiv vermeiden.

Klassisch ohne Mohn, nur mit zerlassener Butter

Manchmal sind die Kinder einfach nicht in Stimmung für Mohn – ich verstehe das ja nicht, aber was soll man machen? Dann backe ich die Knödel zwar genauso, aber ich lasse die Mohnfüllung komplett weg. Stattdessen mache ich eine einfache, aber traumhafte Butter-Zucker-Sauce.

Dazu schmelze ich einfach die 100 g Butter ganz langsam und rühre dann die 4 EL Puderzucker und vielleicht noch einen Esslöffel Vanillezucker ein. Das ist die Ur-Variante! Die Knödel sind dann innen hohl, aber durch das Dämpfen trotzdem super weich, und sie saugen diese einfache, süße Butter regelrecht auf. Das ist die einfachste Variante, falls es mal schnell gehen muss und der Mohn nicht griffbereit ist.

Die Mohnbutter mit Nuss-Aroma

Wenn Sie wollen, dass Ihre Mohnbutter einen noch tieferen, nussigeren Geschmack bekommt, dann tauschen Sie einen Teil der Butter gegen Nussbutter aus. Sie müssen nicht die ganze 100 g Butter ersetzen, das wäre vielleicht wieder zu schwer. Ich nehme die 100 g Butter für die Sauce und tausche vielleicht 30 g davon gegen Haselnussmus oder Mandelsirup aus. Das gibt einen herrlichen Twist und passt super zum warmen, dampfenden Hefeteig. Das ist mein Tipp für die kalte Jahreszeit, da wirkt das gleich viel gemütlicher und wärmender!

Nährwertangaben (Geschätzt)

So, jetzt kommt der weniger romantische, aber irgendwie doch wichtige Teil: Was steckt da eigentlich alles drin, in diesen herrlichen, flaumigen Knödeln? Ich muss ehrlich sein, Germknödel mit Mohnbutter sind keine leichte Kost, das ist echte, sättigende Hausmannskost, die Kraft gibt!

Ich habe das Ganze recherchiert und hochgerechnet, aber bitte nehmen Sie diese Zahlen mit einem kleinen Augenzwinkern. Mein Rezept nutzt viel Butter und Zucker, damit es fantastisch schmeckt, das ist nun mal so bei traditionellen österreichischen Desserts. Diese Schätzung bezieht sich immer auf VIERTEL der Gesamtmenge, also eine große Portion eines flaumigen Germknödels mit Mohnbutter.

Meine Schätzung, basierend auf den angegebenen Mengen und Standardzutaten, sieht ungefähr so aus:

  • Kalorien: Rechne mit ungefähr 750 bis 850 kcal pro Knödel. Ja, das ist ordentlich, aber es ist auch eine Hauptspeise!
  • Fett: Hier kommt die Mohnbutter ins Spiel. Wir landen schnell bei 35 bis 45 Gramm Fett. Die Butter muss rein, das wissen wir.
  • Kohlenhydrate: Durch das Mehl und den Zucker sind das ungefähr 90 bis 105 Gramm. Das gibt Energie für den ganzen Tag!
  • Protein: Durch das Ei und die Milch sind etwa 20 bis 25 Gramm Eiweiß enthalten.

Das ist wirklich ein deftiges Gericht, kein leichtes Abendessen für Zwischendurch. Aber genau deshalb lieben wir sie ja so, oder? Wenn Sie es leichter möchten, müssen Sie die Menge an Mohnbutter drastisch reduzieren, aber dann verpassen Sie den besten Teil beim Genuss unserer flaumigen Germknödel mit Mohnbutter!

Teilen Sie Ihr Ergebnis der Flaumigen Germknödel mit Mohnbutter

So, ich hoffe inständig, dass Ihre Küche jetzt genauso herrlich nach süßem Hefeteig und Mohn riecht, wie meine, wenn ich dieses Rezept koche! Ich habe Ihnen mein ganzes Herzblut in diesen Teig gesteckt, und ich bin wahnsinnig gespannt, wie Ihre flaumigen Germknödel mit Mohnbutter geworden sind.

Haben Sie sie ganz klassisch mit viel Mohnbutter genossen oder haben Sie vielleicht doch meinen Zitrus-Kick ausprobiert? Es würde mich total freuen, wenn Sie hier einen Kommentar hinterlassen würden. Erzählen Sie mir, wie lange Ihre Gehzeit gedauert hat oder ob Sie Angst hatten, dass die Knödel beim Dämpfen zusammenfallen!

Geben Sie dem Rezept gerne eine Bewertung, damit andere Bäcker wissen, dass sie diesem Rezept vertrauen können. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen, falls etwas nicht ganz rund gelaufen ist – wir sind doch alle Schwammerl-Bäcker (Hefeteig-Versteher) hier. Ich lese alles und helfe gern weiter, wenn Ihre Germknödel eine zweite Chance brauchen!

Nahaufnahme eines Flaumige Germknödel mit Mohnbutter, bedeckt mit einer cremigen Mohn-Butter-Sauce.

Flaumige Germknödel mit Mohnbutter

Dieses Rezept ergibt lockere Germknödel, die mit einer einfachen Mohnbutter serviert werden. Sie sind weich und sättigend.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Gehzeit 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dessert, Hauptspeise
Cuisine: Österreichisch

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Weizenmehl (Type 405 oder 550)
  • 250 ml Milch Lauwarm
  • 1 Würfel Hefe (42 g) Frisch
  • 75 g Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 Stück Ei
  • 50 g Butter Geschmolzen
Für die Mohnfüllung und Butter
  • 150 g Gemahlener Mohn
  • 50 ml Milch Heiß
  • 50 g Puderzucker
  • 1 EL Rum Optional
  • 100 g Butter Für die Sauce
  • 4 EL Puderzucker Für die Sauce

Equipment

  • Großer Topf mit Dämpfeinsatz
  • Rührschüssel

Method
 

  1. Für den Teig die lauwarme Milch in eine Schüssel geben. Die Hefe hineinbröseln und einen Teelöffel Zucker hinzufügen. Kurz verrühren und 10 Minuten stehen lassen, bis die Hefe schäumt.
  2. Mehl, restlichen Zucker und Salz in eine große Schüssel sieben. Eine Mulde in die Mitte drücken.
  3. Die Hefemischung, das Ei und die geschmolzene Butter in die Mulde geben. Alles zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. Das Kneten sollte etwa 10 Minuten dauern.
  4. Den Teig zu einer Kugel formen, mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort für etwa 60 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  5. Für die Füllung den gemahlenen Mohn mit heißer Milch, Puderzucker und optional Rum vermischen. Die Masse sollte dickflüssig sein. Abkühlen lassen.
  6. Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und in vier gleich große Quadrate schneiden. Jedes Quadrat leicht ausziehen.
  7. In die Mitte jedes Quadrats einen Teil der Mohnfüllung geben. Die Ränder des Teigs über die Füllung ziehen und gut zusammendrücken, sodass runde Knödel entstehen. Achten Sie darauf, dass die Nahtstelle unten liegt.
  8. Einen großen Topf mit etwa 5 cm Wasser zum Kochen bringen. Einen Dämpfeinsatz einsetzen und den Einsatz leicht einfetten. Die Knödel mit etwas Abstand in den Einsatz legen.
  9. Den Topf schließen und die Knödel bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten dämpfen. Sie müssen gar sein, aber nicht zusammenfallen.
  10. Für die Mohnbutter die 100 g Butter mit dem Puderzucker in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen. Nicht kochen lassen.
  11. Die fertigen Germknödel sofort auf Tellern anrichten und großzügig mit der warmen Mohnbutter übergießen.

Notes

Wenn Sie keinen Dämpfeinsatz haben, können Sie die Knödel auch in einem Topf mit wenig Wasser dämpfen, indem Sie ein hitzebeständiges Gestell in den Topf stellen und die Knödel darauf platzieren. Das Wasser darf die Knödel nicht berühren.

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