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Zwei Hälften knuspriger Spinat-Feta-Quesadillas gefüllt mit Spinat und geschmolzenem Feta, auf einem weißen Teller.

Spinat-Feta-Quesadillas

Dieses Rezept ergibt schnelle, vegetarische Quesadillas mit einer Füllung aus Spinat und Feta. Sie sind einfach zuzubereiten und werden knusprig gebacken.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Abendessen, Mittagessen
Cuisine: Mexikanisch

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 200 g Frischer Blattspinat Gewaschen und abgetropft
  • 150 g Feta-Käse Zerbröselt
  • 1 Knoblauchzehe Fein gehackt
  • 1 Prise Muskatnuss Gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen
Für die Quesadillas
  • 8 Weizen-Tortillas Mittelgroß
  • 2 EL Olivenöl Zum Braten

Equipment

  • Große Pfanne
  • Pfannenwender

Method
 

  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den Spinat und den gehackten Knoblauch hinzu. Brate den Spinat, bis er zusammenfällt und die Flüssigkeit verdampft ist. Nimm die Pfanne vom Herd.
  2. Gib den zerbröselten Feta, Muskatnuss, Salz und Pfeffer zum Spinat in die Pfanne. Vermische alles gut miteinander.
  3. Lege vier Tortillas auf eine saubere Arbeitsfläche. Verteile die Spinat-Feta-Mischung gleichmäßig auf einer Hälfte jeder Tortilla. Lasse dabei einen kleinen Rand frei.
  4. Falte die leere Hälfte jeder Tortilla über die Füllung, sodass ein Halbmond entsteht. Drücke die Ränder leicht an.
  5. Erhitze das Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze. Lege zwei gefüllte Tortillas in die Pfanne. Brate sie pro Seite etwa 2 bis 3 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind und der Käse geschmolzen ist.
  6. Nimm die fertigen Quesadillas aus der Pfanne und halte sie warm. Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Tortillas und füge bei Bedarf etwas mehr Öl hinzu.
  7. Schneide jede Quesadilla in zwei oder drei Dreiecke und serviere sie sofort.

Notes

Du kannst die Füllung auch mit etwas geriebenem Parmesan für eine intensivere Würze ergänzen. Serviere die Quesadillas pur oder mit einem Klecks saurer Sahne oder Salsa.